পুষ্টি স্বাস্থ্য বার্তা, এগ্রিকেয়ার২৪.কম: অম্লমধুর ফল লটকন। দেশি ফল হিসেবে দেখতে ছোট হলেও এর রয়েছে পুষ্টিগুণ সহ অনেক ঔষধিগুণ। আসুন জেনে নেয়া যাক এ অম্লমধুর ফলের গুনাগুন সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য।

জাত: বারি লটকন-১, বাউ লটকন-১

পুষ্টি উপাদান: (প্রতি ১০০ গ্রামে), মোট খনিজ পদার্থ-০.৯ গ্রাম, খাদ্রশক্তি -৯১ কেসি, আমিষ -১.৪২ গ্রাম, চর্বি-০.৪৫ গ্রাম, লৌহ-০.৩ মিলি গ্রাম, ভিটামিন বি১ -০.০৩ মিলি গ্রাম, ভিটামিন বি২-০.১৯ মিলিগ্রাম।

পুষ্টিগুণ: লটকন একটি ভিটামিন বি২ সমৃদ্ধ ফল।

ঔষধিগুণ: লটকন অম্লমধুর ফল। ফল খেলে বমি বমি ভাব দূর হয় ও তৃষ্ণা নিবারণ হয়। শুকনো গুঁড়া পাতা খেলে ডায়রিয়া ও মানসিক চাপ কমায়।

ব্যবহার: মাঝারি আকারের চির সবুজ বৃক্ষ। ফল গোলাকার ক্যাপসুল পাকলে হলুদ বর্ণের হয়। ফলের খোসা ছড়ালে ৩/৪ টি বীজ পাওয়া যায়। ফল হিসেবেই ব্যাপকভাবে ব্যবহার হয়। সম্পাদনা: লিটন সরকার। তথ্য: কৃষি তথ্য সার্ভিস।